Inhalt:
Keine fremde Wertung übernehmen: Alysch hat einen eigenen Griff, technische Werte und Gewichtsklassen.
Der Kern eines Kampfes
Hände am Gürtel
- Der Kampf beginnt im gegenseitigen Griff.
- Der Gürtel bestimmt jede Aktion.
- Der Schiedsrichter bewertet unerlaubtes Lösen.
Ringen im Stand
- Würfe, Haken und Fußfeger bestimmen den Kampf.
- Bodenkampf ist nicht die Hauptphase.
- Bei Bedarf werden die Athleten neu angesetzt.
Wurf oder Punkte
- Ein klarer kontrollierter Wurf kann entscheiden.
- Kleinere Aktionen bringen Punkte.
- Die aktuelle Regelversion legt die Skala fest.
Warum der Gürtel alles verändert
Alysch beginnt in enger Distanz. Der feste Griff erspart die lange Suche nach Kontakt und zwingt beide Athleten sofort zur Arbeit mit Hüfte, Beinen und Schwerpunkt.
Ein Reglement der Weltspiele sieht blaue oder grüne Jacken, weiße Hosen und einen roten Gürtel vor. Der internationale Verband kann Details und Wertung aktualisieren.
So läuft der Kampf
Nach dem Kommando halten die Ringer den Gürtel und greifen mit Würfen, Haken und Drehungen an. Gefährlicher Druck auf Kopf oder Gelenke ist verboten.
Die Kampfrichter bewerten Landung und Kontrolle. Ein vollständiger Wurf erhält die höchste Wertung, kleinere Aktionen Punkte. Stichentscheidungen folgen der Ausschreibung.
Alysch und Kyrgyz Kurosh
Beide verwenden Gürtel, doch Kleidung und Griffsystem unterscheiden sich. Alysch nutzt Jacken und eine internationale Punkteordnung.
Beim Kyrgyz Kurosh bleibt der Oberkörper nach traditionellem Reglement frei; zentral ist der Wurf auf die Schulterblätter.
Worauf Zuschauer achten können
Beobachten Sie Hüfte und Füße, nicht nur die Hände. Ein kleiner Schritt und Zug am Gürtel bereiten oft den entscheidenden Wurf vor.
Die erste Trainingseinheit beginnt mit Fallschule auf Matten. Probieren Sie Würfe nicht auf Rasen oder Teppich ohne Trainer.
Häufige Fragen
Dürfen die Ringer den Gürtel loslassen?
Der fortlaufende Gürtelgriff ist zentral. Das aktuelle Reglement beschreibt erlaubte Anpassungen und Sanktionen.
Gibt es Frauenwettbewerbe?
Ja. Internationales Alysch hat Frauen- und Männerklassen; jedes Turnier veröffentlicht seine Gewichtsliste.
Ist Alysch wie Judo?
Beide nutzen Würfe, aber Pflichtgriff, Kleidung, Wertung und Fortsetzung nach dem Fall sind verschieden.
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